الإنضباط الداخلي 18/10/2024
الحدوتة الرابعة سيف وفلفلة 11-10-2024
2024-10-04 – يادا يادا من هنا ولا من هنا
Say No – 27/9/2024
التواصل اللاعنفي
التواصل اللاعنفى… التواصل بلاعنف.. التواصل بتراحم .. التراحم .. (NVC) بيتلخص فى 3 نقط .. 3 طرق للتواصل .. 1- إنى أتعاطف مع نفسى ..…
مغزي الألم
إحتياجاتنا غير المشبعه تتوسل الينا سد جوعها بإظهار الألم خلق لحكمه لا عبثا ليحثنا على السعى لإثراء الحياه واعمار الارض ولكننا تعودنا وتعلمنا ان ننسى…
رؤي التراحم
رؤيه أخرى للتراحم ..التراحم بالنسبة لي أن أعود لأعيش اللحظة، أن أعود للحياة بإقبال وأمل، أن تعود لي ثقتي بنفسي، وبمن حولي. أن أرى ما…
اللعب مع الذاكرة
اللعب مع الذاكره (التلاعب بالذاكره) لتخطى آلام الماضى 1- البدايه: إختار مكان هادى ووقت مش هيبقا فيه أى إزعاج لك على الأقل 20 دقيقه..2- حدد…
OFNR
تلخيص لورشه التراحم – هتخيل إني عاوز أصيغ رسالة عاوز أوصلها لحد إبني مثلا وعاوز تكون من القلب، أو أستقبل رسالة من الأخر من قلبي،…
إزاى الرجاله بتبوظ الجوازه
النهارده بقا هكلمكم عن إزاى الرجاله بتبوظ الجوازه.. هبقا بكذب عليكم لو قلت لكم إن فيه أى راجل بيبوظ جوازته بإيده .. إطلاقا .. مطلقا…